糯玉米代替主食会发胖吗

甜糯玉米减肥可以吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃甜糯玉米可以帮助减肥，因为甜糯玉米含有丰富的粗纤维，甜玉米当中的膳食纤维是普通...

吃玉米会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃玉米一般不会发胖。玉米是一种营养较为丰富的天然食品。首先，玉米本身富含膳食纤维...

玉米面代替主食能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

玉米面代替主食在一定程度上有助于减肥。玉米面属于粗粮，与精制谷物相比，具有膳食纤...

吃糯玉米会不会便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃糯玉米一般不会便秘，反而有助于预防和改善便秘情况。糯玉米富含膳食纤维，这种物质...

便秘能吃糯玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以适量吃糯玉米。糯玉米富含膳食纤维，膳食纤维具有很强的吸水性，可以在肠道中...

糯玉米减肥还是增肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

一般不存在糯玉米减肥还是增肥的说法。适量食用糯玉米一般不会发胖，但如果长期大量食...

吃玉米发糕会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃玉米发糕是否会发胖取决于多种因素，不能简单地判定会或不会。玉米发糕主要由玉米粉...

糯米糍吃了会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

糯米糍吃多了是会发胖的。糯米糍主要由糯米制成，糯米本身富含大量的碳水化合物，其热...

便秘可以吃糯玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以吃糯玉米。糯玉米富含膳食纤维，膳食纤维具有很强的吸水性，可以在肠道中吸收...

吃糯玉米会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃糯玉米一般不会便秘。糯玉米富含膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，增加粪便体积...