生姜和花椒泡脚有驱寒、排除体内湿气、止痒、缓解胃痛、改善月经不调等好处。
1.驱寒。
用生姜和花椒泡脚,可以促进身体血液循环,减轻手脚冰凉、畏冷畏寒的症状。
2.排除体内湿气。
泡脚可以提高身体的温度,增加身体排汗量,有利于促进湿气排出体内。
3.止痒。
花椒具有杀虫的功效,如果脚部感染寄生虫,会有瘙痒、红肿等症状,通过其泡脚可以减轻病症,有利于病情恢复。
4.缓解胃痛。
临床表明花椒提取物一定程度上可以抑制胃肠蠕动,泡脚可以缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
5.改善月经不调。
如果女性有宫寒的症状,通过生姜泡脚,可以暖宫祛寒,有利于改善宫寒导致的月经不调。
因为生姜和花椒具有刺激性,泡脚时间不宜过长,避免出现肝火旺盛的情况,如果脚部有破损,应避免泡脚,以免病情加重,影响伤口愈合,泡脚后注意保暖,避免受冷空气刺激着凉。