花椒和姜泡脚有什么好处

花椒和姜泡脚有去除体内湿气、加速血液循环等好处。

1.去除体内湿气。花椒和姜都具有温性的特点，既可以作为食材，也可以作为药物，两者可起到温中散寒的作用，用花椒和姜泡脚可以去除体内的湿气以及寒气。

2.加速血液循环。用花椒和姜泡脚可以扩张血管，有利于加速血液循环，缓解手脚冰凉、疲劳等症状，还有助于睡眠。

用花椒和姜泡脚时，需要注意水的温度，一般可以选择40℃左右的水温泡脚，并且在泡过脚以后，也要及时用毛巾将脚上的水分擦干，防止脚部受凉。

2022-07-25 浏览 9

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