如何可以判断运动性疲劳

慢性疲劳综合症多久可以治愈

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

慢性疲劳综合症的治愈时间因个体差异而异，通常需要数月甚至数年的时间来恢复。部分患...

如何快速恢复性疲劳

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

性疲劳的快速恢复可通过充足睡眠、均衡饮食、适度运动、心理调节、避免过度刺激。具体...

慢性疲劳综合征可以吃什么药

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性疲劳综合征的治疗药物选择主要包括抗抑郁药、免疫调节剂、镇痛药、补充营养剂和中...

慢性疲劳综合征是肾虚吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

哪些行为属于运动性疲劳

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

运动性疲劳的表现包括肌肉力量下降、动作协调性减弱、反应速度变慢、注意力难以集中、...

如何有效的可以缓解疲劳

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

充足的睡眠、适度的运动、均衡的饮食、放松训练、合理安排工作时间可以有效缓解疲劳。...

吸氧可以治疗运动性疲劳吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

吸氧不能治疗运动性疲劳。运动性疲劳是身体长时间剧烈运动，肌肉需要消耗大量能量，正...

容易疲劳如何抵制

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

容易疲劳可以通过保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动、管理压力、定期体检来抵制。具体...

慢性疲劳综合症可以用中药治疗吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

慢性疲劳综合症可以通过中药治疗。中医理论认为，慢性疲劳综合症的发生与脏腑功能失调...

如何可以判断运动性疲劳

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

运动性疲劳可通过主观感受变化、运动表现下降、生理指标异常、恢复时间延长、注意力难...