粉尘螨导致的过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、改善居住环境等方式缓解症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：减少与粉尘螨接触是防治基础，定期清洗床单被罩并使用防螨材质，保持室内通风干燥，减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品。
2.药物治疗：抗组胺药可缓解鼻痒和喷嚏，鼻用糖皮质激素减轻炎症反应，减充血剂短期改善鼻塞，白三烯受体拮抗剂对部分患者有效，需遵医嘱规范用药。
3.免疫治疗：通过逐渐增加过敏原提取物剂量，提高机体耐受性，适用于症状持续或药物控制不佳者，疗程较长但效果持久，需在专业机构进行。
4.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿，每日1-2次，操作简便且无副作用，适合长期使用。
5.改善居住环境：保持室内湿度低于50%，定期吸尘清洁，使用空气净化器过滤微粒，避免堆放旧书报等易滋生螨虫的物品。
过敏性鼻炎患者需注意症状加重时及时就医，避免自行调整药物剂量，儿童及孕妇用药前应咨询医生，合并哮喘或其他过敏性疾病需综合管理，日常记录症状变化有助于调整治疗方案。
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