大腿根部瘙痒发红需保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气衣物、使用温和无刺激的护肤品、必要时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：大腿根部因汗液积聚易滋生细菌真菌，每日用温水轻柔清洗并彻底擦干，减少潮湿环境对皮肤的刺激。清洗后可使用吸湿性好的爽身粉辅助保持干爽，但需避开破损皮肤。
2.避免抓挠摩擦：反复抓挠会加重皮肤损伤和炎症，导致红肿渗液。可轻拍缓解痒感，修剪指甲减少无意抓伤。剧烈运动或长时间行走时注意减少大腿内侧摩擦，必要时垫软布隔离保护。
3.穿着宽松透气衣物：化纤紧身衣物易闷热摩擦，选择纯棉或透气材质裤装，避免局部温度过高。出汗后及时更换衣物，减少汗液浸泡皮肤的时间。
4.使用温和无刺激的护肤品：避免含酒精或香精的清洁产品，优先选用弱酸性沐浴露。瘙痒明显时可短期涂抹氧化锌软膏等保护剂，严重时遵医嘱使用抗真菌或抗炎药膏。
5.必要时就医检查：若红肿瘙痒持续3天以上或出现溃烂、渗液、发热等症状，需排除湿疹、股癣等疾病。专业医生会根据皮损特点开具针对性药物，避免自行滥用激素药膏。
出现异常症状期间应暂停辛辣刺激饮食，避免热水烫洗患处。密切观察是否伴随其他部位皮疹或全身不适，记录症状变化以供诊疗参考。
