女性脾阳虚吃什么食补

女性脾阳虚可以吃山药、薏米、羊肉等食物进行食补。

1.山药。可以起到补脾肺肾、益气养阴的功效，在一定程度上可以改善女性脾阳虚引起的带下、尿频、内热消渴等症状。

2.薏米。在作为药物使用时也可称作为薏苡仁，可以起到利水渗湿、健脾止泻的功效。如果女人平时适当吃，可改善因脾阳虚引起的小便不利、脾虚泄泻等症状。

3.羊肉。属于温性食物，其肉质比较细嫩，含有人体所需的维生素、蛋白质，且营养价值相对比较高。从中医的角度来说，可以起到补血温经的作用，所以有利于缓解女性脾阳虚的症状。

但女性脾阳虚单靠食补其作用比较有限，所以建议患者及时到正规的医疗机构，由专业医生通过辨证论治，选择合适的药物进行对症调理。

2022-07-04 浏览 13

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