在临床上藕是一种食物,并没有具有回奶的功效,如果做成的藕粉也没有回奶功效的,所以在哺乳期间可以多吃新鲜的藕粉。
蔬菜藕这类食物没有回奶功效,这类食物当中含有丰富的营养物质,含有人体所需的营养成分,所以在哺乳期间可以吃的,一般绝大多数服用这个食物不会出现乳汁增多。
哺乳期要多吃新鲜蔬菜,因为这类食物属于蔬菜,要增加乳汁的量,营养丰富的汤类就可以了。注意一下饮食方面的不要吃冷食和辛辣的食物,注意休息,合理睡眠。
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