小孩子拉肚子和呕吐确实会导致脱水。由于频繁的排便和呕吐，体内的水分和电解质会迅速流失，如果不及时补充，脱水的风险会显著增加。
在小孩子的身体中，水分占比相对较高，尤其是婴幼儿，水分的流失对健康影响更为明显。拉肚子时，肠道无法有效吸收水分，导致大量水分随粪便排出。而呕吐则直接将胃中的液体排出，进一步加剧了体内水分的缺失。脱水的表现可能包括口干、尿量减少、皮肤弹性下降、精神状态不佳等，严重时甚至可能出现休克等危及生命的情况。家长在面对小孩子拉肚子和呕吐的情况时，必须高度重视，及时采取措施。
在处理小孩子拉肚子和呕吐时，首先要保持冷静，观察症状的严重程度。可以通过给予适量的口服补液盐水来补充流失的水分和电解质，避免使用普通的饮料，因为一些含糖饮料可能加重腹泻。饮食方面，建议在症状缓解后逐渐恢复正常饮食，选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。保持良好的卫生习惯也非常重要，勤洗手可以有效预防感染的传播。若症状持续不见好转，或出现高烧、血便等情况，及时就医是必要的。医生会根据具体情况进行评估，必要时可能需要进行静脉补液治疗，以确保水分和电解质的及时补充。家长在面对小孩子的健康问题时，需保持警觉，及时采取适当的措施，以确保小孩子的健康与安全。
