便秘哪里会长痘痘

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

便秘可能会在下巴、嘴周等部位容易长痘痘。

从中医的角度来看，人体的肠道与脾胃等消化系统密切相关。便秘时，体内的毒素和废物不能及时排出体外，导致肠道内积聚过多的湿热之气。而脾胃运化失常，湿热之邪就可能循经上扰，下巴和嘴周等部位的皮肤毛囊容易受到影响。这些部位的皮脂腺较为丰富，湿热之邪会影响皮脂腺的分泌，导致油脂分泌过多，进而堵塞毛孔，为痤疮丙酸杆菌等微生物的滋生提供了有利环境，从而引发痘痘。

从现代医学的角度分析，便秘意味着身体的新陈代谢出现了问题。身体内的代谢废物长时间在肠道内堆积，会引起身体的内环境紊乱。这种紊乱可能会影响激素的平衡，例如可能导致雄激素水平相对升高。雄激素会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加。同时，肠道内的毒素堆积可能会影响免疫系统的正常功能，使得皮肤的抵抗力下降。当毛囊被堵塞后，皮肤的免疫细胞不能有效地清除毛囊内的细菌等病原体，就容易引发炎症反应，最终形成痘痘。而且便秘还可能与不良的生活习惯有关，比如饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、缺乏运动等，这些不良习惯也可能间接影响皮肤的健康状态，使得下巴、嘴周等部位更容易长痘痘。

2024-12-05 浏览 1

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