糙米吃了会便秘吗

孕期只吃糙米不吃白米可以吗

王秀梅 副主任医师  七台河市人民医院

糙米也是一种营养比大米还要丰富的食材，很受人们青睐，有一些孕妇就想着自己能不能只...

不知道糙米可不可以治便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

糙米对便秘有一定的改善作用。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，富含膳食纤维。...

糙米怎么吃治疗便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

糙米可通过煮粥、打成米糊、煮饭搭配蔬菜、制成糙米饭团、煮糙米汤等方式治疗便秘。具...

吃大米会便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃大米通常不会直接导致便秘。大米是一种常见的主食，富含碳水化合物等营养成分。一般...

便秘能吃糙米吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘能吃糙米。糙米富含膳食纤维，这种物质可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，有助于...

藜麦米可以治便秘吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

藜麦米是一种很多患者都比较喜欢食用的食物，因为这种食物不容易长胖，而且营养也是十...

月饼吃了会引起便秘吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

中秋是团圆的日子，也是中国的传统节日，吃月饼是一个非常传统的风俗习惯，目前的月饼...

月饼吃了会便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

月饼是中国的一种传统甜品，它的出现源自嫦娥奔月的传说，寓意非常的美好，而且月饼的...

长期吃糙米饭有害吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

糙米是稻谷在去壳后未加工或加工较少的谷粒米，跟大米相比较，糙米比大米含有更多的蛋...

糙米吃多了便秘怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

糙米吃多了便秘可通过增加水分摄入、多吃蔬菜、水果、适当运动、按摩腹部、调整糙米食...