诺如病毒痊愈后

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒痊愈后，身体通常会逐渐恢复正常状态，但仍需一段时间调养。

诺如病毒感染期间，人体的消化系统等受到较大冲击。在痊愈后，虽然病毒已被清除，但肠胃功能可能还比较脆弱。此时，食欲可能会慢慢恢复，但不能一下子就恢复到患病前的饮食量和种类。饮食上要循序渐进，先从清淡、易消化的食物开始，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，防止给肠胃再次带来负担。而且，身体的体力和免疫力也需要时间来完全恢复，可能会容易感到疲劳，所以要保证充足的休息，避免过度劳累。

在诺如病毒痊愈后的注意事项方面，个人卫生依然不能放松。诺如病毒具有较强的传染性，痊愈后仍可能有少量病毒残留于环境中，所以要继续保持良好的洗手习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后。对于患者使用过的物品，如餐具、衣物等要进行彻底的清洗和消毒。同时，在公共卫生方面，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，减少再次感染的风险。如果周围有诺如病毒感染患者，更要注意防护，因为痊愈后的短时间内身体可能对诺如病毒的抵抗力还不是很强。

2024-12-25 浏览 12

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