髋关节滑膜炎症状主要表现为关节疼痛、活动受限、局部肿胀、关节弹响、行走困难。具体分析如下：
1.关节疼痛：髋关节滑膜炎的疼痛通常位于腹股沟区或大腿内侧，可能向膝盖放射。疼痛性质多为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解。早期疼痛较轻，随着病情进展可能逐渐加剧，夜间也可能出现持续性疼痛。
2.活动受限：由于炎症刺激和关节积液，髋关节活动范围明显减小。屈曲、外展、内旋等动作受限，严重时无法完成穿鞋袜等日常动作。长期活动受限可能导致肌肉萎缩，进一步影响关节功能。
3.局部肿胀：滑膜炎症引发关节内积液，导致髋关节周围肿胀。肿胀程度与炎症轻重相关，触诊可能有波动感。皮肤温度可能升高，但通常不伴随明显发红。
4.关节弹响：炎症导致关节面摩擦增加，活动时可能出现弹响或卡顿感。弹响多发生在屈伸或旋转动作中，可能伴随轻微疼痛。长期弹响可能加速关节软骨磨损。
5.行走困难：疼痛和活动受限共同导致步态异常，表现为跛行或缩短患侧支撑期。上下楼梯、长时间行走时症状加重，严重者需借助拐杖辅助移动。
出现上述症状应及时就医，避免剧烈运动或长时间负重。保暖有助于缓解疼痛，过度热敷可能加重肿胀。饮食宜清淡，控制体重可减少关节负担。按医嘱进行康复训练，不可自行盲目推拿或用药。定期复查有助于评估恢复情况。
