来月经能吃西瓜吗？来月经这些事情千万不要做

在夏天，大多数的人喜欢吃冰镇西瓜，但对于女性来说，来月经的时候千万要注意了，西瓜属于寒性水果，在月经期间可以少量食用，不要过多进食，但是对于冰镇后的西瓜，那就是万万不能食用了，否则对身体会带来很大的伤害，那么，女性月经期间，还有什么需要注意的吗？

第一：那肯定就是不能同房了，月经期间，女性本来就处于虚弱期，如果同房，会增加感染的几率，也会出现经期综合症，例如痛经等。

第二：千万要少吃辛辣，生冷的东西，因为来月经就是子宫内膜剥脱出血的过程。本身就容易引起痛经，吃凉的以后就会加重痛经，也有可能导致内分泌失调。

第三：就是注意个人卫生了，对于量大的人来说，需要勤换卫生巾与内裤。

第四：不能在月经期间长时间接触冷水、注意保暖。在痛经时期，可以适当的泡杯红糖生姜水来缓解痛楚，也可以放个热水袋在小腹处，进行缓解。

最后就需要大家保持好心态，对于月经期间，人本来就处于烦躁的状态，控制好个人情绪极为重要。当然，大家也要有个良好的休息规律，不熬夜，不做剧烈运动，漫漫人生路，好好爱惜自己的身体，不要留下病根，免得自己遭罪。

2020-07-15 浏览 462

相关文章

来月经能吃西瓜和西红柿吗

来月经可以适量吃西瓜和西红柿。西红柿中含有胡萝卜素，维生素A、维生素C和丰富的B...

来月经可以吃西瓜吗

来月经可以适量吃西瓜。建议用量：100g/天。来月经可以适量吃西瓜。西瓜中含有大...

孕妇吃西瓜千万要注意这点

西瓜是人们在夏季非常喜欢吃的一种水果，因为性凉，有消暑的作用，并且西瓜含有的水分...

来月经能吃哈密瓜吗

哈密瓜是非常美味的一种水果，男女老少都可以食用，但是，有些特殊人群可以吃哈密瓜吗...

女生来月经能吃西瓜吗

女生来月经时可以适量吃西瓜，但需谨慎选择和食用。在月经期间，女性的身体较为特殊，...

来月经可以吃番石榴吗

女生在月经期间身体是比较脆弱的，不管是在日常生活以及饮食方面都需要多加的注意，有...

月经期间能吃西瓜不

月经期间可以适量吃西瓜。建议用量：100g/天。月经期间的女性可以适量吃西瓜。西...

吃什么药能马上来月经

月经是具有一定周期性的，一般每隔一定的周期都会来临，但是在月经来临期间会给女性带...

来月经能吃西瓜吗

来月经期间不建议女性吃西瓜。西瓜中含有大量的水分、氨基酸、糖分等营养物质，同时能...

月经不调能吃冰镇西瓜吗

月经不调时不建议吃冰镇西瓜。月经不调的女性身体往往处于一种相对不稳定的状态，此时...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康