高血压患者能喝豆浆,但需要注意适量即可。
高血压是指体循环动脉血压增高,其发病原因与遗传因素、不良的生活习惯有关,临床症状主要表现为心律失常、耳鸣、心悸、头痛等。而豆浆是生活中比较常见的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。如果高血压的患者在日常生活中适当喝豆浆,能够有效补充身体所需的营养物质,可提高机体抵抗力和免疫力,对血压的恢复有一定帮助。
但由于豆浆中含有一定的低聚糖,如果过多喝,很容易引起肠鸣、嗳气、腹胀等不适症状,因此不建议高血压患者一次性喝得过多。此外,若高血压的患者合并肾小管损害、夜尿增多等并发症,也需要注意少量喝豆浆,因为豆浆中的蛋白质含量比较多,如果过多喝,会增加肾脏负担而不利于病情恢复。
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