胃痛的治疗可从调整饮食、药物治疗、放松心情、腹部按摩、及时就医几方面着手。具体分析如下：
1.调整饮食：饮食对胃部健康影响很大。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃痛。多吃清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。规律进餐也很重要，定时定量，避免暴饮暴食，尽量保持三餐规律，这样有助于胃部正常的消化和蠕动，减轻胃部负担，从而缓解胃痛症状。
2.药物治疗：如果胃痛较为严重，可以使用药物进行治疗。常见的药物有抑酸药，例如奥美拉唑肠溶胶囊，能够抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁也很有效，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻挡胃酸和其他有害物质对胃黏膜的侵蚀。还有促胃肠动力药，像多潘立酮，能促进胃排空，改善胃胀、胃痛等不适症状。但药物的使用需在医生指导下进行。
3.放松心情：情绪对胃部功能有明显影响。当人处于紧张、焦虑、压力大的状态时，会导致胃部血管收缩，影响胃部的正常蠕动和消化功能，从而引发或加重胃痛。所以要学会放松心情，可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式舒缓压力，保持良好的心态。心情舒畅时，胃部的神经调节功能也会趋于正常，有助于缓解胃痛。
4.腹部按摩：适当的腹部按摩能促进胃部血液循环，缓解胃痛。按摩时可将双手搓热，放在腹部，按照顺时针方向轻柔打圈按摩。从胃部开始，慢慢向下移动到肚脐周围。这样的按摩方式有助于促进胃肠蠕动，使胃部的气体和食物顺利排出，减轻胃部的胀满感和疼痛。不过按摩力度要适中，避免用力过猛对腹部造成伤害。
5.及时就医：如果胃痛持续不缓解、频繁发作或者伴有其他严重症状，如呕血、黑便、体重下降等，一定要及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如胃镜、腹部超声等，来明确病因，然后进行针对性的治疗。不要自行盲目用药，以免延误病情。
在治疗胃痛过程中，要避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，戒烟限酒也是很有必要的，因为烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成损害，不利于胃痛的恢复。
