假宫缩通常不会直接导致宫口扩张。假宫缩是孕期常见的生理现象，表现为不规律、强度较弱的子宫收缩，主要作用是帮助子宫适应分娩前的状态。这类收缩通常不会对宫颈产生足够的压力或规律性刺激，因此不会直接引起宫口开大。真正的临产宫缩具有规律性、渐进性增强的特点，才能有效促使宫颈软化、缩短和扩张。
假宫缩与真宫缩的区别在于持续时间和强度。假宫缩往往持续时间短，间隔不规律，且强度较弱，休息或改变体位后可缓解。而真宫缩会逐渐变得频繁、持久且疼痛感加剧，最终推动宫颈扩张。假宫缩更多是子宫肌肉的练习，为分娩做准备，但不会直接引发宫颈变化。若孕妇无法区分两者，可通过记录收缩频率、持续时间及伴随症状如见红、破水来初步判断。医学上通常以宫颈检查为准，确认宫口是否开始扩张。
孕妇需注意观察假宫缩是否伴随异常症状。若假宫缩频繁且伴有剧烈疼痛、阴道出血或液体流出，需立即就医，排除早产或其他并发症。孕晚期适当休息、避免过度劳累可减少假宫缩发生。若临近预产期，假宫缩可能逐渐过渡为真宫缩，此时需密切监测身体变化。医疗专业人员建议定期产检，通过宫颈评估了解分娩进程。任何不确定的情况均应咨询医生，避免自行判断延误处理时机。假宫缩虽是正常现象，但需与真宫缩明确区分，以确保母婴安全。
