取环的最佳时期是在月经干净后3-7天内。此时子宫内膜较薄，手术操作对子宫的刺激较小，术后出血量少，恢复较快。月经刚结束时的宫颈口略微扩张，便于取出节育环，能降低操作难度和不适感。
选择这一时间段主要基于生理特点的考量。月经结束后，子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，取环时不易损伤内膜基底，减少术后感染或异常出血的风险。同时，此时激素水平较低，子宫收缩较弱，可避免节育环嵌顿或断裂的情况。若错过这一时期，也可在排卵前操作，但需避开月经期和排卵后，以免因内膜增厚或黄体期血管丰富导致术中出血增多。对于绝经女性，建议在停经后6-12个月内取环，避免子宫萎缩增加手术难度。
术前需进行妇科检查和白带常规，排除阴道炎等急性炎症。术后两周内禁止盆浴和性生活，防止感染。部分人群可能出现轻微腹痛或少量出血，通常1-3天自行缓解，若持续发热、出血量多或剧烈疼痛需及时就医。取环前需明确节育环类型及位置，通过超声或X光检查评估是否存在嵌顿、移位等情况。哺乳期女性需谨慎，建议咨询医生选择合适时机。术后可依据需求选择其他避孕方式，并定期复查确保子宫恢复状态。
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