感冒和过敏性鼻炎可通过症状持续时间区分、鼻涕性状不同、是否伴随发热、眼部症状差异、季节性特征明显。具体分析如下：
1.症状持续时间区分：感冒症状通常持续7至10天，随着病情缓解逐渐消失。过敏性鼻炎症状可能持续数周甚至数月，尤其在接触过敏原时反复发作。感冒由病毒感染引起，具有自限性，而过敏性鼻炎属于慢性炎症反应，需长期管理。
2.鼻涕性状不同：感冒初期可能出现清水样鼻涕，后期常转为黏稠黄绿色脓涕。过敏性鼻炎则以大量清水样鼻涕为主，质地稀薄且分泌量多，可能突然发作并伴随频繁喷嚏。鼻涕颜色和黏稠度是重要鉴别点。
3.是否伴随发热：感冒常引起低热或高热，尤其是儿童患者体温升高更明显。过敏性鼻炎极少出现发热，主要以鼻部局部症状为主。发热可作为排除过敏性鼻炎的关键依据。
4.眼部症状差异：过敏性鼻炎常合并过敏性结膜炎，表现为眼痒、红肿或流泪。感冒通常无眼部症状，若出现也多与全身乏力相关。眼部不适是过敏性鼻炎的典型伴随表现。
5.季节性特征明显：过敏性鼻炎常在春秋季花粉高峰期加重，或对尘螨等常年过敏原持续反应。感冒无明显季节性，冬季因病毒活跃可能增多，但全年均可发病。过敏原接触史是重要判断线索。
出现症状时应避免自行用药，尤其是滥用抗生素或抗过敏药物。及时就医明确诊断，针对性治疗可有效控制病情。日常注意记录症状发作时间与环境因素，有助于医生鉴别诊断。保持室内清洁通风，减少接触已知过敏原。
