感冒和鼻炎可从病因、症状、病程、治疗、传染性等方面区分。具体分析如下：
1.病因：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等，也可合并细菌感染，常在人体免疫力下降时发病。鼻炎的病因较为复杂，可由过敏因素引起，像花粉、尘螨过敏等，也可能是鼻腔结构异常、长期接触刺激性物质等非感染性因素导致。
2.症状：感冒除了有鼻部症状如鼻塞、流涕外，还常伴有全身性症状，像发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等。鼻炎主要是鼻部症状，如过敏性鼻炎会有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，非过敏性鼻炎也以鼻部不适为主，较少有全身性症状。
3.病程：感冒属于自限性疾病，一般1-2周可自愈。鼻炎病程较长，尤其是慢性鼻炎，可持续数月甚至数年，需要长期规范治疗才能控制症状。
4.治疗：感冒主要是对症治疗，如使用解热镇痛药缓解发热头痛，使用减充血剂减轻鼻部症状等。鼻炎则需要根据不同类型进行治疗，过敏性鼻炎需要避免接触过敏原，使用抗过敏药物如抗组胺药、糖皮质激素等；非过敏性鼻炎则要针对病因治疗，如改善鼻腔结构等。
5.传染性：感冒具有传染性，可以通过飞沫传播等方式传染给他人。鼻炎不具有传染性，是个体自身鼻腔局部的疾病，不会在人与人之间传播。
在区分感冒和鼻炎时，要综合多种因素判断。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，不要自行盲目用药，以免延误病情。同时，无论是感冒还是鼻炎，都应注意休息、保持鼻腔清洁等。
