宝宝鼻塞不一定是感冒，可能是多种原因引起。感冒确实会导致鼻塞，但并非唯一原因，需结合其他症状综合判断。
鼻塞常见原因包括环境干燥、过敏、鼻腔分泌物堵塞等。新生儿鼻腔狭窄，轻微刺激就容易充血肿胀。室内空气干燥或粉尘较多时，鼻黏膜受刺激会分泌更多黏液，形成鼻痂堵塞气道。过敏体质宝宝接触花粉、尘螨等过敏原后，也可能出现鼻塞、打喷嚏。感冒引起的鼻塞通常伴随发热、咳嗽、精神不振，单纯鼻塞而无其他症状时，需考虑非感染性因素。
保持室内湿度在50%-60%，使用生理盐水喷雾软化鼻痂，再用吸鼻器清理。避免接触烟雾、香水等刺激性气味。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食，减少易过敏食物摄入。若鼻塞持续超过一周，或伴随呼吸急促、拒奶、发热，需及时就医排除鼻炎、腺样体肥大等疾病。未经医生指导，勿随意使用减充血剂或抗组胺药物，以免引发不良反应。观察宝宝精神状态和进食情况，有助于初步判断病情轻重。
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