便秘吃什么好8种食物

养胃吃什么食物好

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

胃对于人体来说是很重要的，但是随着饮食的多元化以及工作上的压力逐渐增大，很多人的...

儿童便秘吃什么蔬菜和水果最好

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童便秘不存在吃什么蔬菜和水果最好的说法，这种说法是不科学的。适合儿童便秘吃的蔬...

便秘吃什么食物比较好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘时可以食用富含纤维的食物、有助于消化的食物、益生菌食品、水分含量高的食物以及...

便秘吃什么食物好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘是一种常见的消化系统疾病，合理的饮食调整可以帮助缓解症状。多吃富含膳食纤维的...

吃藜麦为什么会便秘

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

大家都知道，藜麦是一种比较有营养的食物，所以很多人都很喜欢吃藜麦，甚至把藜麦当成...

吃奶酪能缓解便秘吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

生活节奏加快，饮食不健康，经常熬夜等使便秘现象越来越多，不良的饮食结构，吃太多的...

4岁宝宝便秘吃什么效果最好

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

4岁宝宝便秘，并没有明确规定吃什么对身体来说效果更好，但是可以通过饮食调节或者药...

便秘一周了要吃什么东西

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

排便是每个人每天都要做的事情，当然有一些人，因为平时的饮食或者是体质原因，可能会...

长期便秘吃什么食物好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

长期便秘可以尝试食用富含纤维的食物、益生菌食品、水分含量高的食物、橄榄油和全谷类...

吃什么食物能够预防便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

预防便秘可以多吃全谷类食物、蔬菜、水果、豆类和坚果、充足的水分以及益生菌食品。具...