产后多久才能健身

餐后多久健身好一些

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，餐后1.5小时到2小时后健身比较好。进餐后，身体需要将大量血液集中到消...

骨折治疗多久后能去健身房

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨折治疗后多久能去健身房，这通常需要根据骨折的严重程度、愈合情况以及具体的健身项...

坐月子多久后可以健身

王少为 主任医师  北京医院

一般来说，坐月子后42天左右可以开始进行适当的健身，但具体时间因人而异，还需根据...

甲流后多久才能健身

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

甲流后一般建议症状完全消失且身体恢复良好后1-2周再开始健身。甲流是由甲型流感病...

健身一次练多久最好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

如今越来越多的人喜欢健身，有些是为了减脂，有些是为了塑性，而有些是为了增长肌肉，...

坐月子多久后可以健身

黄帅 副主任医师  北京医院

如果生产后女性身体状况恢复良好，在产后42天就可以进行适当运动。如果女性身体状况...

流产后多久能游泳健身

王少为 主任医师  北京医院

流产后一般建议至少1个月后才可以游泳健身。流产会对女性的身体造成一定的损伤，尤其...

剖宫产后多久可以健身

王少为 主任医师  北京医院

剖宫产后一般建议在产后42天复查后，根据身体恢复的具体情况，逐渐开始健身，但要循...

剖腹产多久后可以健身

王少为 主任医师  北京医院

剖腹产术后4～6个月可以开始健身，但具体时间因人而异。一般来说，剖腹产会对女性身...

生完宝宝多久可以健身

王少为 主任医师  北京医院

生完宝宝一般42天复查后，根据身体恢复情况可以逐渐开始健身，但如果是剖宫产可能需...