鼻炎治疗需根据类型和症状选择方案，常见方法包括鼻腔冲洗、药物治疗、避免过敏原、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和过敏原残留，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛损伤鼻黏膜。长期坚持可改善鼻腔环境，但严重感染或鼻出血时需暂停。
2.药物治疗：针对不同症状选用抗组胺药、鼻用激素或减充血剂。抗组胺药缓解打喷嚏和流涕，鼻用激素减轻炎症，减充血剂短期改善鼻塞。需遵医嘱使用，避免长期依赖减充血剂导致反弹性充血。药物可能引发口干、嗜睡等副作用，需密切观察。
3.避免过敏原：明确过敏原后减少接触，如花粉季节减少外出，保持室内清洁避免尘螨。佩戴口罩防护，定期清洗床上用品。无法完全避免时可结合脱敏治疗，但需专业评估。
4.手术治疗：适用于药物无效的慢性鼻炎或结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉。手术方式包括鼻甲部分切除、鼻窦开放等，术后需配合护理防止感染。手术风险较低，但需严格掌握适应症。
5.中医调理：通过中药内服或针灸调节体质，常用辛夷、苍耳子等通窍药材。针灸选取迎香、印堂等穴位，改善局部气血循环。需辨证施治，疗程较长，配合生活方式调整效果更佳。
治疗期间避免辛辣刺激食物，戒烟酒，保持规律作息。症状加重或持续不缓解需及时就医，不可自行调整方案。不同方法可联合使用，但需在指导下进行。
