脂肪肝血糖有点偏高,可通过饮食、运动以及药物等方面进行处理。
1.饮食。脂肪肝血糖有点偏高者,应注意控制能量的摄入。建议多进食粗纤维的食物,包括荞麦、糙米等,还应多进食新鲜的水果和蔬菜。同时需要增加蛋白质的摄入,如瘦肉、豆制品、奶制品、蛋制品等。但要严格限制碳水化合物的摄入量,通过限制碳水化合物的摄入量,不仅能够改善脂肪肝,还有利于血糖的控制。
2.运动。脂肪肝血糖偏高者还应注意适当增加有氧运动,通常需要每天保证30分钟以上的运动。对于体重特别胖者,可以采取无氧运动。增加肌肉的力量有利于血糖的控制,还可以改善脂肪肝的情况。
3.药物。脂肪肝血糖有点偏高,患者还可在医生指导下给予维生素C、维生素B等药物促进肝脏修复。还可给予抗炎、保肝的药物,如水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。
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