双肾泥沙样结石是指双侧肾脏内存在细小的颗粒状结石，形似泥沙，属于泌尿系统常见疾病。这类结石体积较小，通常呈多发性分布，成分多为尿酸盐或草酸盐结晶，质地较软，容易随尿液排出，但也可能因数量较多而引发不适症状。
泥沙样结石的形成与多种因素有关，长期饮水不足、饮食结构不合理如高嘌呤或高草酸食物摄入过多、代谢异常如高尿酸血症等均可导致尿液成分失衡，促使结晶析出并沉积于肾脏。早期可能无明显症状，但随着结石增多或移动，可能出现腰部隐痛、尿频、尿急或血尿。若结石堵塞输尿管，可能引发肾绞痛，表现为突发性剧烈腰痛并向下腹放射。诊断主要依靠影像学检查，如B超或CT，可清晰显示结石的大小、数量和位置。
预防和治疗双肾泥沙样结石需从生活习惯入手。每日饮水量建议保持在2000mL以上，以稀释尿液并促进小结石排出。饮食上减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，限制菠菜、豆类等草酸含量高的食物，适当增加柑橘类水果摄入以碱化尿液。适度运动有助于结石移动，但需避免剧烈运动以防结石嵌顿。若出现疼痛或感染症状，需及时就医，医生可能根据情况开具排石药物或建议体外冲击波碎石。定期复查泌尿系统超声有助于监测结石变化，避免病情进展为更严重的肾积水或肾功能损害。
