红斑狼疮饮食上有什么要注意的

红斑狼疮患者饮食应避免感光食物、减少高盐食物摄入、控制高糖食物、避免食用辛辣食物、增加优质蛋白摄入。具体分析如下：

1.避免感光食物：感光食物如芹菜、香菜、香菇等可能会增强患者对紫外线的敏感性，从而加重皮肤红斑等症状。红斑狼疮患者本身皮肤对紫外线较为敏感，食用感光食物后经紫外线照射，可能引发或加重皮肤病变，影响病情的稳定与恢复。

2.减少高盐食物摄入：高盐食物会加重肾脏负担，红斑狼疮患者可能存在肾脏受累情况。过量摄入盐会导致水钠潴留，引起水肿、高血压等症状，进一步损害肾脏功能，不利于病情的控制，所以要控制盐的摄入量，饮食以清淡为主。

3.控制高糖食物：高糖食物容易引起血糖波动，红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素治疗，激素可能影响糖代谢，导致血糖升高。食用过多高糖食物会增加患糖尿病的风险，还可能影响身体的免疫功能，不利于红斑狼疮病情的稳定，所以要控制高糖食物的摄取。

4.避免食用辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等具有较强的刺激性，可能会加重患者内热症状，导致皮肤红斑、口腔溃疡等症状加重，还可能影响胃肠道功能，引起腹痛、腹泻等不适，不利于患者身体的恢复。

5.增加优质蛋白摄入：红斑狼疮患者由于疾病本身及药物治疗等因素，身体消耗较大。优质蛋白如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等有助于补充身体所需营养，增强机体抵抗力，促进身体的恢复，对于维持患者身体正常的生理功能具有重要意义。

红斑狼疮患者的饮食调整需要根据个体情况进行合理安排，同时要注意饮食的均衡和多样性，定期复查身体指标，根据病情变化及时调整饮食方案。