孩子扁桃体肿大导致打呼噜可通过药物治疗减轻炎症、使用鼻喷剂缓解鼻腔阻塞、调整睡姿改善通气、手术切除过度肿大的扁桃体、中医调理增强体质。具体分析如下：
1.药物治疗减轻炎症：扁桃体肿大伴随炎症时，医生可能开具抗生素或抗炎药物消除感染，减轻组织肿胀。药物需按疗程规范使用，避免自行停药导致反复发作。中药如金银花、连翘等也有清热解毒作用，但需在医师指导下配伍使用。
2.使用鼻喷剂缓解鼻腔阻塞：鼻腔充血或分泌物增多会加重呼吸道阻塞，生理盐水鼻喷剂可清洁鼻腔，激素类鼻喷剂能减轻黏膜水肿。需注意喷剂使用时长，长期使用可能引起黏膜干燥。
3.调整睡姿改善通气：仰卧位易使舌根后坠加重打鼾，侧卧或抬高床头15度可减少气道阻力。选择合适高度的枕头，避免颈部过度弯曲。观察睡眠状态，必要时使用体位固定带辅助。
4.手术切除过度肿大的扁桃体：若扁桃体长期Ⅲ度肿大且影响呼吸，医生可能建议手术切除。术后需清淡饮食，避免剧烈运动，密切观察创面愈合情况。手术需综合评估患儿年龄、发作频率及全身状况。
5.中医调理增强体质：中医认为扁桃体肿大与肺胃热盛或脾虚有关，可通过健脾益气、清热化痰的方剂调理，如六君子汤加减。配合小儿推拿刺激特定穴位，改善气血运行。
治疗期间避免接触辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，减少冷空气或粉尘刺激。定期复查评估治疗效果，若症状持续加重需及时调整方案。
