中午吃汉堡会不会发胖

中午吃汉堡包确实容易发胖,汉堡包主要成分是使用一些面粉、糖、肉、蔬菜等制作而成的一种食物,这类食物相对来说能量会比较高,每个汉堡大概含有290千卡的热量。

中午吃汉堡包会引起能量过剩,能量转换成脂肪产生体脂。若是吃多了,这些热量就会在体内积聚,最后不仅会形成脂肪,还会导致血糖升高,严重的人会导致高血压、高血脂、高血糖,不利于身体代谢。

吃汉堡的同时,一般建议多吃含纤维素的蔬菜,这样有助于体内废物排出。

2021-12-06 浏览 98
相关文章

减肥吃了一个汉堡会胖吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥期间吃一个汉堡是否会导致发胖,要视具体情况而定。汉堡的热量通常较高,尤其是脂...

吃豆干会不会发胖

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆干是我们常见的豆制品,它主要是大豆制成的。豆干的营养价值也比较高,很多人都喜欢...

核桃吃多了会发胖吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

核桃是一种常见的坚果,其营养丰富含有多种维生素,有多种适合人体的矿物质,比如钙、...

吃饺子会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

饺子最初是张仲景给病人发明的一道药食,可以在里面包很多祛寒的药材来让病人食用,从...

减肥吃了一个汉堡会胖吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间吃了一个汉堡,不会导致身体发胖。汉堡里面的能量比较多,一个汉堡里面大约能...

喝芒果汁会不会发胖

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

喝芒果汁会不会发胖需要根据具体的情况进行综合判断,如果适量饮用,通常不会发胖,如...

经常喝豆浆会不会发胖?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆浆作为一种既有营养又美味的饮品,得到了很多人的喜爱。现如今,很多人群比较关注于...

头疼能吃汉堡吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

减肥吃了一个汉堡会胖吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午吃汉堡会不会发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据