夜间盗汗是指在睡眠过程中不自觉地大量出汗，醒后汗止的现象。这种现象并非由外部高温或过度保暖引起，而是身体内部机能异常的表现。盗汗可能偶尔发生，也可能频繁出现，程度从轻微潮湿到浸透衣物不等，常伴随潮热、心慌等不适感。
夜间盗汗的成因复杂多样。生理性因素如更年期激素波动、剧烈运动后未完全散热、睡前摄入酒精或辛辣食物等，可能引发暂时性盗汗。病理性原因则需警惕，包括感染性疾病如结核病、HIV、内分泌疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病低血糖、自身免疫性疾病或某些恶性肿瘤如淋巴瘤。精神心理因素如焦虑、抑郁导致的自主神经紊乱，或服用抗抑郁药、退烧药等药物副作用，也可能成为诱因。中医理论则认为盗汗与阴虚内热、气血不足有关，需结合舌脉辨证分析。
发现夜间盗汗应观察伴随症状。若持续两周以上，合并体重下降、长期低热、淋巴结肿大等警示体征，需尽早就医排查病因。记录出汗频率、时间及诱因有助于诊断。避免睡前饮酒、辛辣饮食，选择透气睡衣，保持卧室通风凉爽可缓解症状。更年期女性可咨询激素替代疗法，结核病患者需规范抗痨治疗。切忌自行服用止汗药掩盖病情，中药调理需经专业医师指导。定期监测体温、血糖等指标，对明确病因的盗汗需针对原发病治疗。
