自汗盗汗什么意思

自汗与盗汗两者的意思不同,可在两者出汗时间上加以区分。

自汗是由于阴阳失调等原因导致的汗液分泌失常的病症,属于气虚、血虚、阳虚等表现,多于病后身体虚弱、心血不足、伤损心脾、烦劳过度或者食用辛辣刺激的食物等因素有关。出汗多在白天,不受运动、劳累、穿衣多、天热等因素影响,通常会伴有疲惫、畏寒等症状。

盗汗多以入睡后汗液分泌异常为主要表现,当睡醒后汗液会减少或停止分泌,说是由于肾阴虚所导致的。轻度盗汗者出汗量少,一般不会伴有其他不适症状,中度盗汗者,入睡不久后即可出汗,常伴有烘热感,在睡醒后还会有口干、咽喉痛等感觉。

自汗主要以益气、生津、养阴等方式调理,自汗时要做好身体保暖避免感冒,盗汗患者日常要加强身体锻炼,养成规律的生活习惯,劳逸结合,避免辛辣刺激的食物。正常的出汗可促进人体新陈代谢和身体排毒,对人体有益,但不正常的出汗会对身体造成不利影响,应积极对症处理。

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2022-08-23 浏览 26
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