糖尿病能吃苹果吗

糖尿病患者能吃苹果,但需要适量,一次不能多吃。苹果的含糖量12%左右。

糖尿病患者在日常生活中,应当严格控制自己的饮食,避免或减少高糖类物质的摄入。对水果的选择,同样应该挑选含糖低的水果。其中苹果就是较好的低糖类水果之一。苹果含有丰富的维生素C,膳食纤维等营养物质,糖尿病人可以适量食用,以补充维生素等营养物质,保证身体的基本营养摄入。同时,膳食纤维可以促进肠道蠕动,也能帮助糖尿病患者保持大便通畅。但由于苹果也含有一定的糖类,所以糖尿病患者不可以一次性吃太多,大约100~200g较为合适。

值得注意的是,糖尿病患者食用苹果最好在餐后2小时,也就是两餐之间食用,这可以避免血糖升高过快,对患者造成不利的影响。

展开全文
2022-07-18 浏览 18
相关文章

糖尿病什么时候吃苹果

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者如果血糖控制良好,可以在上午或者下午餐后2小时的时间以后,少许吃一些苹...

糖尿病人能喝苹果醋吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般情况下,糖尿病人能喝苹果醋,但是要控制好饮用量,具体分析如下:出现糖尿病的情...

妊娠糖尿病能吃苹果吗

王少为 主任医师  北京医院

妊娠糖尿病患者可以适量食用苹果。苹果属于低至中等升糖指数GI水果,含有丰富的膳食...

糖尿病前期可以吃苹果吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病前期可以适量吃苹果。苹果是一种常见且深受喜爱的水果,对于糖尿病前期的人来说...

苹果吃多了会不会得糖尿病

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苹果吃多了并不容易患上糖尿病。苹果是一种非常常见的水果,苹果的含糖量10%到12...

糖尿病一次吃多少苹果

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病的病人一次能够进食多少苹果,主要取决于当前的血糖控制水平,由于苹果中含有丰...

荔枝含糖高糖尿病人可以吃吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

由于最近大量的荔枝上市,很多人都会到市场购买一些荔枝回家吃,有些患有糖尿病的人群...

糖尿病人能喝苹果醋吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病人通常可以适量喝苹果醋。苹果醋是由苹果发酵制成的饮品,一般含有一定的糖分,...

糖尿病什么时候吃苹果

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病患者可以在血糖控制平稳的时候吃苹果,比如两餐之间,如上午十点左右或下午三点...

糖尿病人能吃苹果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以适量食用苹果。苹果是一种营养丰富的水果,含有维生素、矿物质和膳食纤维...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询