为什么吃不胖还总瘦?

胖,是绝大部分人最害怕的东西,因为变胖之后体重会增加,身材会变得不好,稍微有一点运动就会喘大气,但是世界上有这样两种人,一种人是就算每天只喝白开水,都会变胖的,另外一种是每天都吃大鱼大肉,而且吃很多,非但不会变胖,而且还会变瘦的人。但是有这种能力并不是好处,反而对身体有很大的危害。今天就来说一下,有些人为什么吃不胖还总瘦?

1、遗传原因

有些人从出生到现在就一直很瘦,怎么吃都不会变胖,这个不一定是病,有可能他的体质就是这样。当然,身体的胖瘦与父母是有很大的关系的,主要就是遗传,有些人的父母,就是比较瘦,也就是那种怎么吃都不会胖的体质,所以他的孩子有很大部分会遗传他们,每天摄入大量的脂肪,和热量都胖不起来,这就是遗传的原因,怎么吃都吃不胖的体质。就像这种人群,就不用担心了,遗传是很正常的。

2、病理原因

当然,除此之外,还是有其他原因的,有可能是胃部消化系统不是很好,营养很难被吸收,吃下去的食物,营养还没被完全吸收,就被排出,所以才胖不起来。最需要注意的是,这一类人,身子往往比正常人要弱,免疫力比正常人要低,需要很长时间的调理,才能够恢复。

不论是吃不胖的体质,还是一吃就胖的体质,同时需要饮食平衡的,最主要的是要经常做运动,改善体质。

2020-09-19 浏览 395
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