过敏性鼻炎需避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部应用鼻喷激素、冲洗鼻腔、进行免疫治疗。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触。室内保持清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器降低空气中过敏原浓度。外出时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的季节长时间待在户外。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。常见口服药物如氯雷他定、西替利嗪，作用迅速但可能引起嗜睡。鼻喷抗组胺药物局部作用强，副作用较小，适合短期症状控制。
3.局部应用鼻喷激素：鼻喷激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，能减轻炎症反应，改善鼻塞、流涕等症状。需连续使用数天才能显效，长期使用需在医生指导下调整剂量，避免黏膜萎缩等副作用。
4.冲洗鼻腔：生理盐水或高渗盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致中耳炎。
5.进行免疫治疗：针对尘螨等明确过敏原的患者，可进行脱敏治疗。通过逐步增加过敏原剂量，提高耐受性，减少症状发作。疗程通常持续3-5年，需严格遵循医疗方案。
过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质，避免过度疲劳。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。症状加重时及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。定期复查，根据病情调整治疗方案。
