过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、清洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原的接触。室内保持清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器减少悬浮颗粒。外出时佩戴口罩，尤其在花粉季节或空气污染较重时。减少接触过敏原是预防症状发作的基础措施，需长期坚持。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。口服或鼻喷剂型均可选择，新一代药物副作用较少，不会引起明显嗜睡。需按医嘱规律使用，症状缓解后不宜立即停药，避免反复发作。
3.鼻用糖皮质激素：鼻喷糖皮质激素是控制鼻黏膜炎症的主要药物，可减轻鼻塞、鼻痒和分泌物增多。需连续使用数天才能显效，长期使用安全性较高，但应避免过量喷鼻导致黏膜损伤。
4.免疫治疗：针对特定过敏原的免疫治疗通过逐渐增加过敏原暴露量，提高耐受性。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程较长，通常需持续数年。适合症状严重且药物控制不佳的患者，需在专业指导下进行。
5.清洗鼻腔：生理盐水或专用洗鼻液冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持可减少药物依赖，改善鼻腔环境。
治疗过程中需根据症状调整方案，避免自行增减药量。孕妇、儿童等特殊人群用药前应咨询医生。若出现药物不良反应或症状加重，需及时就医。保持规律作息和适度运动有助于增强体质，减少发作频率。
