感冒咳嗽能吃燕窝吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒咳嗽时可以适量吃燕窝。

燕窝是一种具有丰富营养价值的滋补品，含有蛋白质、燕窝酸等多种营养成分。在感冒咳嗽期间，人体的抵抗力下降，身体处于较为虚弱的状态。燕窝中的营养物质有助于补充身体在患病期间消耗的能量，一定程度上能增强身体的抵抗力，帮助身体更快地恢复。不过，燕窝并没有直接治疗感冒咳嗽的药用功效。

从中医的角度来看，燕窝味甘性平，感冒咳嗽时食用燕窝不会加重病情的热性或者寒性等病理状态。但感冒咳嗽时消化功能可能会受到一定影响，所以食用燕窝要适量，避免过量食用给胃肠造成负担。如果感冒咳嗽症状较为严重，还是应该以就医治疗为主，遵循医生的建议进行药物治疗等措施，燕窝只能作为一种辅助的营养补充品。同时，在烹饪燕窝时，应避免加入过多的糖等可能加重咳嗽症状的调料，尽量保持燕窝清淡的食用方式，这样才能在感冒咳嗽期间更好地发挥燕窝补充营养、辅助身体恢复的作用。

2024-11-12 浏览 2

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