慢性扁桃体炎在某些情况下是可以自愈的，但并不总是如此。个体的免疫系统、生活习惯以及环境因素都会影响病情的发展和恢复。对于一些轻微的症状，身体可能会在一段时间内自行调节，逐渐缓解。但对于严重或反复发作的情况，通常需要采取医疗干预。
慢性扁桃体炎的症状包括喉咙痛、吞咽困难、口臭以及扁桃体肿大等。由于扁桃体是免疫系统的一部分，负责抵御感染，因此在反复感染后，可能会出现慢性炎症。虽然有些人可能会经历症状的自然缓解，但这并不意味着病情已经完全治愈。慢性扁桃体炎可能会在一段时间后复发，尤其是在免疫力下降或受到其他感染时。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，从而降低复发的风险。
在面对慢性扁桃体炎时，注意个人卫生和饮食习惯尤为重要。保持口腔清洁，定期刷牙和漱口，可以减少细菌滋生，降低感染的可能性。同时，避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会刺激喉咙，加重症状。保持室内空气流通，避免接触过敏源和刺激性物质，有助于减轻症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况进行检查和治疗。对于一些反复发作且影响生活质量的患者，可能需要考虑手术切除扁桃体。慢性扁桃体炎的自愈可能性存在，但在症状明显或频繁复发时，寻求专业医疗建议是明智之举。
