拔罐是一种很常见的养生保健方式,通过拔罐可以起到活血化瘀、祛除湿气等效果,但有些人在拔罐后感觉肌肉疼痛,这是正常的吗?
拔罐后肌肉疼痛是正常的现象,因为拔过罐的小伙伴都知道,在拔罐过程中是利用真空的原理,将局部皮肤收紧,在这个过程中会造成皮肤有一定的疼痛感,不过都不会很严重,还有就是将吸附在身上的罐子拔掉的时候,可能会让患者感觉疼痛加重一点。因为在拔的过程中,由于罐内的真空空气与外界有一定的气压差,在拔的过程中会导致局部肌肉组织感觉疼痛,毛细血管轻微破裂,所以会有肌肉疼痛的现象,特别是对于皮肤比较娇嫩、不吃力的人群来说,拔罐后感觉到的肌肉疼痛会比较重一点。
不过一般不用担心,因为这是正常的,在拔罐的时候如果怕疼,可以在拔罐之前告诉操作人员,拔罐的时候将火力尽量调小一点,拔的时候轻轻地拔,拔完之后轻轻地按摩一下拔罐部位,疼痛感就会减轻很多,一般这种疼痛即使不按摩。回家之后,自行休息几天也就会好转了,不用做什么处理,也不用过多担心。
另外要注意,在拔罐后应该做好保暖工作,不要让身体受凉,因为在拔罐后,身体的毛孔是呈打开状态的,如果受了凉气,这些凉气会从毛孔进入身体,导致寒气加重,容易造成感冒。
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