拔罐是一种很常见的养生保健方式，通过拔罐可以起到活血化瘀、祛除湿气等效果，但有些人在拔罐后感觉肌肉疼痛，这是正常的吗？
拔罐后肌肉疼痛是正常的现象，因为拔过罐的小伙伴都知道，在拔罐过程中是利用真空的原理，将局部皮肤收紧，在这个过程中会造成皮肤有一定的疼痛感，不过都不会很严重，还有就是将吸附在身上的罐子拔掉的时候，可能会让患者感觉疼痛加重一点。因为在拔的过程中，由于罐内的真空空气与外界有一定的气压差，在拔的过程中会导致局部肌肉组织感觉疼痛，毛细血管轻微破裂，所以会有肌肉疼痛的现象，特别是对于皮肤比较娇嫩、不吃力的人群来说，拔罐后感觉到的肌肉疼痛会比较重一点。
不过一般不用担心，因为这是正常的，在拔罐的时候如果怕疼，可以在拔罐之前告诉操作人员，拔罐的时候将火力尽量调小一点，拔的时候轻轻地拔，拔完之后轻轻地按摩一下拔罐部位，疼痛感就会减轻很多，一般这种疼痛即使不按摩。回家之后，自行休息几天也就会好转了，不用做什么处理，也不用过多担心。
另外要注意，在拔罐后应该做好保暖工作，不要让身体受凉，因为在拔罐后，身体的毛孔是呈打开状态的，如果受了凉气，这些凉气会从毛孔进入身体，导致寒气加重，容易造成感冒。
