酸枣仁通常不会导致心率加快，反而有助于改善睡眠和缓解心悸。传统中医认为酸枣仁具有养心安神的功效，常用于治疗失眠、多梦和心神不宁等症状。现代药理研究也表明，酸枣仁中的活性成分可能通过调节神经系统发挥镇静作用，而非直接刺激心脏。
酸枣仁的主要作用机制涉及调节中枢神经系统，抑制过度兴奋，从而改善睡眠质量。对于因焦虑或神经衰弱引起的心悸，酸枣仁可能通过缓解紧张情绪间接稳定心率。部分人群服用后可能出现轻微不适，但心率加快并非典型反应。酸枣仁提取物对心脏的直接作用较弱，更多是通过整体调节实现安神效果。个别案例中，过量服用可能引发胃肠不适，但与心率变化无明确关联。
使用酸枣仁时需注意体质差异。阴虚火旺或湿热体质者应谨慎，避免加重内热。与西药镇静剂或抗焦虑药物联用可能增强效果，需在医师指导下调整剂量。孕妇、哺乳期妇女及低血压患者应咨询专业意见。酸枣仁通常以煎汤或研粉形式服用，建议从小剂量开始，观察身体反应。如出现异常心悸或其他不适，应立即停用并就医。确保药材来源正规，避免因质量问题引发不良反应。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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