中药和绿豆间隔多久吃

中药和绿豆间隔多久吃没有标准答案,一般建议间隔两小时。

绿豆是具有清热解毒的食物,性质偏寒,夏季常饮用绿豆汤消暑解热。中药则具有各种药效,可以帮助身体缓解不同症状。建议中药与绿豆需要间隔一段时间食用,普遍是2小时以上,因为喝完中药马上吃绿豆,绿豆可能影响中药药效发挥,药物治疗效果变弱。本身胃肠功能不好的人,同时吃这两种食物可出现腹痛、腹泻、腹胀、呕吐等胃肠道不适。

而且中药、绿豆都是需要在肝脏分解、吸收,刚喝完中药后,肝脏正在加快分解中,如果马上吃绿豆,肝脏又需要分解绿豆,届时肝脏的负担很重,甚至可能导致肝功能损伤。如果有条件,建议喝中药期间,暂时不吃绿豆等寒凉的食物。

吃中药应该由专业医生指导,不建议滥用药物,服用药物期间可以咨询医生日常饮食方案。尽量以清淡、营养均衡为主,不建议吃辛辣、刺激、油腻、生冷等类型的食物,不喝酒。适当参加体育锻炼,注重劳逸结合,多休息。

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2021-12-10 浏览 235
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