中药和绿豆间隔多久吃

孔维萍 主任医师 中日友好医院三级甲等中医科

中药和绿豆间隔多久吃没有标准答案，一般建议间隔两小时。

绿豆是具有清热解毒的食物，性质偏寒，夏季常饮用绿豆汤消暑解热。中药则具有各种药效，可以帮助身体缓解不同症状。建议中药与绿豆需要间隔一段时间食用，普遍是2小时以上，因为喝完中药马上吃绿豆，绿豆可能影响中药药效发挥，药物治疗效果变弱。本身胃肠功能不好的人，同时吃这两种食物可出现腹痛、腹泻、腹胀、呕吐等胃肠道不适。

而且中药、绿豆都是需要在肝脏分解、吸收，刚喝完中药后，肝脏正在加快分解中，如果马上吃绿豆，肝脏又需要分解绿豆，届时肝脏的负担很重，甚至可能导致肝功能损伤。如果有条件，建议喝中药期间，暂时不吃绿豆等寒凉的食物。

吃中药应该由专业医生指导，不建议滥用药物，服用药物期间可以咨询医生日常饮食方案。尽量以清淡、营养均衡为主，不建议吃辛辣、刺激、油腻、生冷等类型的食物，不喝酒。适当参加体育锻炼，注重劳逸结合，多休息。

2021-12-10 浏览 187

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