胃疼拉肚子能吃汤圆吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃疼拉肚子时不建议吃汤圆。

汤圆是由糯米粉制成的，糯米粘性较大，不易消化。在胃疼拉肚子的时候，肠胃功能处于紊乱和虚弱的状态，消化能力大大降低。此时食用汤圆，会加重肠胃的消化负担，可能导致胃疼加剧，也不利于腹泻症状的改善。而且汤圆馅料通常含有较多的糖分或者油脂，例如黑芝麻馅、花生馅等，这些成分在肠胃不适时也难以被正常消化吸收，可能进一步刺激肠胃，引起腹胀、恶心等不适症状。

如果正处于胃疼拉肚子期间，饮食上应该选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。这些食物容易被肠胃接受，有助于减轻肠胃负担，让肠胃有机会慢慢恢复正常功能。同时，要注意补充水分，避免脱水。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

2024-12-02 浏览 22

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