宝宝身上起红点时，适度晒太阳是可以的，但需谨慎对待。阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙的吸收，对宝宝的骨骼发育有益。晒太阳的时间和方式需要根据具体情况来决定，避免加重皮肤问题。
在考虑晒太阳之前，首先要了解红点的原因。红点可能是由多种因素引起的，如过敏反应、湿疹、皮肤感染等。有些情况下，红点可能伴随瘙痒、发热等症状，这时应优先考虑宝宝的舒适和健康。如果红点是由过敏引起的，阳光可能会刺激皮肤，导致不适。在晒太阳之前，最好咨询医生，确保晒太阳不会对皮肤状况产生负面影响。若医生建议可以晒太阳，选择合适的时间和方式尤为重要。一般来说，早晨的阳光较为温和，适合宝宝晒太阳，避免正午时分强烈的紫外线照射。
在晒太阳时，需注意时间控制，通常建议每次晒10到15分钟，避免过长时间暴露在阳光下。宝宝的皮肤较为娇嫩，晒太阳时应选择适当的防护措施，例如使用轻薄的衣物遮挡，避免直接暴露在阳光下。若宝宝的皮肤已经出现红点，尽量避免使用刺激性强的护肤品，以免加重皮肤负担。在晒太阳后，观察宝宝的皮肤变化，若红点加重或出现其他不适症状，应及时停止晒太阳并寻求专业医疗建议。保持宝宝的皮肤清洁和干燥，避免过热和出汗，以减少皮肤刺激。
宝宝身上起红点时，适度晒太阳是可行的，但需谨慎处理，确保宝宝的健康和舒适为首要考虑。适当的阳光照射有助于宝宝的生长发育，但在晒太阳的过程中，务必关注宝宝的皮肤状况，及时调整晒太阳的方式和时间，以确保宝宝的安全与健康。
