肺热患者建议吃梨子、柿子、葡萄、猕猴桃、香蕉等水果比较好,应适量食用。
1.梨子。
梨子富含苹果酸、有机酸、糖分、维生素等营养成分,在平时适量食用,能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化。同时梨子还可以起到清心、润肺的作用,适合肺热患者吃。
2.柿子。
柿子中含有葡萄糖、蛋白质、维生素、蔗糖等营养成分,适当食用能够补充营养。通常能够起到润肺化痰、止血凉血的作用,对于肺热、咳嗽等多种症状,可以起到缓解的效果。
3.葡萄。
葡萄中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维、葡萄糖等营养成分。在平时适量食用能够促进机体代谢,为机体补充营养,增强免疫力。
4.猕猴桃。
猕猴桃中含有维生素C、叶酸、膳食纤维等营养成分。平时适量吃猕猴桃,能够起到抗氧化、清热解毒、润肠通便等作用,有利于疾病恢复。
5.香蕉。
香蕉中含有膳食纤维、钾元素、维生素等营养成分,还可以补充人体多种营养,增强免疫力。
建议肺热患者应清淡饮食,避免吃辛辣、刺激性食物。