做人流之前应该准备术前检查确认妊娠情况、选择正规医疗机构和医生、调整心理状态避免过度紧张、术前禁食禁水6-8小时、准备宽松衣物和卫生用品。具体分析如下：
1.术前检查确认妊娠情况：通过超声检查明确孕囊位置及大小，排除宫外孕等异常情况。血常规、凝血功能等实验室检查评估身体状况是否适合手术。若有妇科炎症需提前治疗，避免术后感染风险。根据孕周选择合适终止妊娠方式，不同阶段手术风险差异较大。
2.选择正规医疗机构和医生：具备资质的医疗机构能保障手术环境无菌和器械合规。经验丰富的医生可降低子宫穿孔、残留等并发症概率。避免选择非正规场所导致大出血或继发不孕。术前需签署知情同意书，明确手术风险及术后注意事项。
3.调整心理状态避免过度紧张：焦虑情绪可能引起术中血压波动或术后恢复延迟。可通过与医生沟通了解手术流程缓解恐惧。必要时寻求专业心理疏导，避免长期情绪压抑影响内分泌。家属陪伴有助于增强安全感，但需避免过度干预决策。
4.术前禁食禁水6-8小时：全身麻醉需保持胃部排空，防止呕吐物反流引发窒息。局部麻醉虽无需严格禁食，但建议少量进食避免低血糖。术前一周避免服用抗凝血药物，减少术中出血风险。吸烟者需提前戒烟，降低呼吸道刺激反应。
5.准备宽松衣物和卫生用品：术后腹部可能出现轻微痉挛，宽松衣物减少压迫不适。提前备好卫生巾应对术后出血，避免使用内置式棉条。准备暖宫贴或热水袋缓解疼痛，但需防止低温烫伤。术后一周内避免盆浴，保持外阴清洁干燥。
手术当天需有家属陪同，携带病历资料和检查报告。术后观察两小时无异常方可离院，出现发热或剧烈腹痛需立即就医。两周内禁止重体力劳动和剧烈运动，按时复诊评估恢复情况。饮食宜清淡营养，避免生冷辛辣刺激子宫收缩。
