手腕经常酸痛是什么引起的

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

手腕经常酸痛可能由多种原因引起，较为常见的包括过度使用、外伤、关节炎、腱鞘炎等。

当手腕过度使用时，比如长时间进行重复性的动作，像打字、使用鼠标、搬重物等，会导致手腕部位的肌肉、肌腱等软组织劳损，从而出现酸痛感。外伤也是一个重要因素，手腕扭伤、撞伤等会造成局部组织损伤，引起疼痛。关节炎，如类风湿关节炎、骨关节炎等，会累及手腕关节，导致关节肿胀、疼痛和活动受限。腱鞘炎则多发生于经常活动手腕的人群，由于腱鞘的反复摩擦，可引发炎症，出现手腕疼痛、活动不利等表现。一些其他因素如神经卡压、腕管综合征等也可能导致手腕酸痛。

手腕经常酸痛会给日常生活和工作带来诸多不便。可能使在进行一些需要手腕活动的动作时感到不适或疼痛加剧，影响手部的灵活性和力量，进而降低工作效率。而且，如果不及时处理和治疗，这种酸痛可能会持续存在甚至加重，进一步发展可能导致更严重的后果，如手腕功能障碍等。当出现手腕经常酸痛时，应引起重视，及时休息，避免过度使用手腕。可适当进行热敷、按摩等缓解症状。若酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取针对性的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以改善手腕的状况，恢复手腕的正常功能。

2024-10-13 浏览 2

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