手腕腱鞘炎是不是经常用手干活引起的

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

手腕腱鞘炎通常与经常用手干活有密切关系。

当经常进行重复性的手部动作，尤其是需要频繁屈伸手腕、用力抓握等活动时，会使手腕部的肌腱在腱鞘内长期、反复地摩擦，导致腱鞘出现无菌性炎症反应，进而引发手腕腱鞘炎。比如长期使用电脑的办公人员、经常进行手工劳作的工人、频繁做家务的主妇等，都是手腕腱鞘炎的高发人群。经常用手干活会使肌腱和腱鞘不断地相互挤压和摩擦，造成腱鞘的充血、水肿，时间一长，腱鞘增厚，通道变窄，肌腱在腱鞘内活动受限，就会引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。过度使用手腕，还可能导致肌腱的微小损伤积累，进一步加重腱鞘炎的发生风险。

除了经常用手干活外，还有其他一些因素也可能诱发手腕腱鞘炎。例如，手腕部的外伤、寒冷刺激、感染等。而且，某些全身性疾病，如类风湿关节炎等，也可能并发手腕腱鞘炎。对于已经患有手腕腱鞘炎的人来说，除了要减少手部的过度活动外，还需要注意手腕部的保暖，避免寒冷刺激加重病情。如果症状严重，可能需要采取药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等方法来缓解症状。同时，在日常生活中，也应该注意保持正确的手部姿势，避免长时间保持同一姿势或过度用力，以预防手腕腱鞘炎的发生。经常用手干活是导致手腕腱鞘炎的重要原因之一，但不是唯一原因，需要综合考虑多种因素，采取有效的预防和治疗措施。

2024-10-13 浏览 2

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