摔跤骨头疼怎么办

摔跤骨头疼可以通过休息、冰敷、固定的方法处理。

1.休息。需要寻找一个安全的环境休息，休息能够减轻局部骨头的负重，从而缓解疼痛的现象，切记不要做剧烈的运动或者过重的体力劳动，以免加重对骨头造成的刺激。

2.冰敷。指的是用冰袋、包裹冰块的干毛巾冰敷骨头疼的部位，其原理是利用低温刺激皮下的肌肉、毛细血管等软组织收缩，进而减轻骨头疼的现象。

3.固定。若摔伤后疼痛症状比较明显，出现了活动受限，畸形骨擦音等表现，可以用周围的物品给予简单的固定包扎，比如木棍、硬纸片等，以维持骨折的稳定性，避免损伤程度加重；若完善CT、X线等检查后发现有明显的错位，还需要由主治医生给予手法复位或者切开复位，之后再用石膏或者夹板固定。

2022-11-10 浏览 20

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