流鼻涕感冒能汗蒸吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流鼻涕感冒时不建议汗蒸。

感冒时人体的抵抗力下降，身体较为虚弱。汗蒸房一般温度较高、湿度较大，在这样的环境中，人体出汗较多，可能会导致脱水的情况发生。对于流鼻涕的感冒患者来说，本身身体就在对抗疾病，过多的出汗会进一步消耗体力，不利于身体的恢复。而且在汗蒸房这种相对封闭的空间里，空气流通性差，如果有其他病菌存在，感冒患者更容易被感染，加重病情。

从中医的角度来看，感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。如果是风寒感冒，可能有人认为汗蒸可以让身体出汗，从而达到驱寒的目的。但实际上，汗蒸房的高温与自然环境下通过运动或者喝热汤等方式出汗有所不同，汗蒸可能会使身体在短时间内丢失大量水分和电解质，扰乱身体的内环境平衡。如果是风热感冒，本身身体就处于一种温热之邪侵袭的状态，汗蒸会使体内的热邪更盛，加重发热、咽痛等症状。所以，总体而言，流鼻涕感冒时汗蒸是不合适的，患者应多休息、多喝水，根据感冒类型合理用药治疗。

2024-11-12 浏览 7

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