过期妊娠有预防措施吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

过期妊娠有预防措施。

过期妊娠会对母婴带来一系列不良影响，如胎儿窘迫、难产等风险增加。以下是一些预防过期妊娠的方法。首先，孕妇要准确记录自己的末次月经时间，以便能较为准确地计算预产期，这是预防过期妊娠的基础。如果月经周期不规律或记不清末次月经，可通过早期超声检查来确定孕周。其次，孕妇要重视孕期的产检，按时进行，特别是在孕晚期，通过产检可以密切监测胎儿的生长发育情况、羊水情况等，及时发现可能导致过期妊娠的因素并进行处理。孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，包括合理饮食，保证营养均衡但不过度进补，避免胎儿过大；适度运动，如散步等，有助于维持良好的身体状态和胎儿入盆；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。同时，要避免过期妊娠，孕妇还应增强自我保健意识，了解过期妊娠的相关知识和危害，到了预产期仍未分娩时要及时与医生沟通，根据具体情况采取相应的措施，如进一步观察或适时引产等，而不是盲目等待自然分娩。通过以上多方面的努力，可以在一定程度上预防过期妊娠的发生。

2024-08-22 浏览 9

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