50岁练瑜伽的好处

练瑜伽的作用有什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

瑜伽是一种非常流行的运动，有很多喜欢健身的人，尤其是女性都会去练瑜伽，但是很多人...

膝关节疼痛可以练瑜伽吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝关节疼痛是否可以练瑜伽，需要根据具体情况来判断。如果膝关节疼痛处于急性发作期，...

心脏病患者能否练瑜伽

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

心脏病患者是否能够练瑜伽，关键是看心脏功能状况怎样。如果患者心脏功能没有问题，练...

练瑜伽对腰疼好吗

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

练瑜伽对于腰痛有一定的缓解作用，尤其是强直性脊柱炎、腰肌劳损等疾病引起的腰痛。但...

练瑜伽瘦身效果好吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瑜伽已经得到了越来越多年轻人的喜爱，不过研究表明，经常练习瑜伽的确有助于身体的健...

瑜伽会对甲亢恢复有好处吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

瑜伽对甲亢的恢复是有一定的好处的。练瑜伽可以促进心肺功能，锻炼肌肉的韧性，恢复身...

练瑜伽对腰疼好吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

练瑜伽可以增强腰部肌肉力量，增强腰部平衡，对于腰痛有一定的缓解作用，尤其是腰肌劳...

月经第几天可以练瑜伽

王少为 主任医师  北京医院

一般来说，在月经的第四天左右可以开始练瑜伽，但具体还要根据个人的身体状况来决定。...

练瑜伽对房颤有什么好处

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

练瑜伽对房颤的好处有改善心肺功能、减轻心理压力、增强身体协调性、促进血液循环、提...

宫寒如果练瑜伽会不会变好

王少为 主任医师  北京医院

宫寒通过练瑜伽可能会在一定程度上有所改善，但不能单纯依靠练瑜伽来完全治愈宫寒。宫...